Définition

HBM

Modèle des croyances en santé = Health Belief Model Modèle psychosocial développé par Rosenstock (1950)

Objectif

Expliquer et prédire les comportements en santé en fonction des croyances des individus sur leur vulnérabilité et les bénéfices perçus d’une action préventive.

Les composantes principales

1) Les variables influençant la perception et la motivation à la santé

Variables socio-démographiques : âge, genre, ethnie, statut socio-économique, éducation.
Caractéristiques psychologiques : personnalité, pression des pairs, contrôle perçu sur le comportement.

2) Menace perçue

Vulnérabilité perçue : perception du risque personnel de contracter une maladie ou d’être affecté par un problème de santé.
Gravité perçue : évaluation des conséquences potentielles de la maladie (physiques, psychologiques, sociales).

2) Motivation à la santé

Bénéfices perçus : perception des avantages d’adopter un comportement de santé ou de suivre un traitement.
Coûts perçus : obstacles potentiels à l’adoption du comportement (coût, douleur, accessibilité, effets secondaires).

3) Signaux déclencheurs

Éléments externes ou internes incitant à l’action : campagnes de sensibilisation, conseils médicaux, souvenirs d’une expérience négative, symptômes ressentis.

6) L'auto-efficacité

Confiance en sa capacité à adopter et maintenir un comportement de santé. (Ajouté dans les versions plus récentes du modèle).

7) Comportement final

Le comportement de santé est influencé par l’ensemble des croyances et des déclencheurs identifiés ci-dessus.

Application du modèle

Utilisé pour :

Prévenir les maladies (ex. vaccination, dépistage du cancer).
Modifier des comportements (ex. arrêt du tabac, adhésion à un régime alimentaire).
Encourager des actions préventives (ex. port du masque, contraception).

Exemple : Une personne adopte la vaccination contre la grippe si elle perçoit :

un risque élevé d’attraper la grippe (vulnérabilité perçue),
que la grippe peut être grave (gravité perçue),
que le vaccin est efficace et sans trop d’effets secondaires (bénéfices perçus > barrières perçues),
et si elle est encouragée par un médecin ou une campagne de sensibilisation (signaux déclencheurs).

Limites

Ne prend pas en compte les influences sociales (ex. normes de groupe, pression sociale).
Modèle statique, il ne considère pas l’évolution des croyances dans le temps.
Dépend de la perception individuelle, qui peut être biaisée par des expériences personnelles ou des croyances erronées.

Modèle HBM

A retenir :

👉 Un individu change son comportement s'il perçoit un risque élevé et si les bénéfices sont supérieurs aux barrières.

👉 L’auto-efficacité et les signaux déclencheurs jouent un rôle clé dans la prise de décision.