Les besoin nutritionnels pg 11 A 13
1.L’es besoin de l’organisme
Il exige une alimentions varier et adapté a nos besoin
2. la composition du corp humain et le rôle de l'alimentation:
Le corp humain est composer a 96% des 4 molécules suivantes:
l'oxygène, carbone, l'hydrogène et l'azote, que l'on trouve partout dans l'organisme, le reste est composer d'élément minéraux
l'alimentation doit être suffisante en qualité est en quantité pour apporter tout ce qui est nécessaire et couvrir les besoins du corp humain.
3.Les facteurs de variation des besoin de l'organisme
pour rappel:
. glucide 17 KJ protides 17 KJ Lipides 38 KJ
Les dépenses énergétique ce mesure en kilojoules
Les dépenses du corps humain dépendent
. Du fonctionnement de base de l'organisme: la respiration, la circulation, la digestion.
.Des activités de l'organisme: physique, intellectuelle
. Des besoin spécifiques a chaque personnes qui dépende du sexe du poing de l'âge de l'état physiologique et de l'état pathologique, du climat
4.Les apports énergétique journalière recommandés (A.J.R) ou apport nutritionnels conseillés (A.N.C)
Une ration alimentaire et la quantité d'aliment qui doit être consommer par jours par chaque individu pour satisfaire ses besoins nutritionnels et ce maintenir en bonne santé.
L'équilibre alimentaire : 3 repas dans la journée sont indispensable
5.La digestion:
c'est l'ensemble des étapes permettant la transformation des aliments en éléments assimilables par l'organisme et utilisables par des cellules. La digestion des aliments nécessite un bon fonctionnement des différents organes, particulièrement une bonne hygiènes dentaire
A retenir :
pour enfants il faut environ 5620 KJ. Pour des adolescents le garçon doit lui avoir 11 900 KJ pour la fille 9 600 KJ. Pour adultes chez l'hommes 11 300Kj pour la femme 8 400Kj pour les personnes âgée eux doivent avoir 6 200Kj.
Les besoin nutritionnels pg 11 A 13
1.L’es besoin de l’organisme
Il exige une alimentions varier et adapté a nos besoin
2. la composition du corp humain et le rôle de l'alimentation:
Le corp humain est composer a 96% des 4 molécules suivantes:
l'oxygène, carbone, l'hydrogène et l'azote, que l'on trouve partout dans l'organisme, le reste est composer d'élément minéraux
l'alimentation doit être suffisante en qualité est en quantité pour apporter tout ce qui est nécessaire et couvrir les besoins du corp humain.
3.Les facteurs de variation des besoin de l'organisme
pour rappel:
. glucide 17 KJ protides 17 KJ Lipides 38 KJ
Les dépenses énergétique ce mesure en kilojoules
Les dépenses du corps humain dépendent
. Du fonctionnement de base de l'organisme: la respiration, la circulation, la digestion.
.Des activités de l'organisme: physique, intellectuelle
. Des besoin spécifiques a chaque personnes qui dépende du sexe du poing de l'âge de l'état physiologique et de l'état pathologique, du climat
4.Les apports énergétique journalière recommandés (A.J.R) ou apport nutritionnels conseillés (A.N.C)
Une ration alimentaire et la quantité d'aliment qui doit être consommer par jours par chaque individu pour satisfaire ses besoins nutritionnels et ce maintenir en bonne santé.
L'équilibre alimentaire : 3 repas dans la journée sont indispensable
5.La digestion:
c'est l'ensemble des étapes permettant la transformation des aliments en éléments assimilables par l'organisme et utilisables par des cellules. La digestion des aliments nécessite un bon fonctionnement des différents organes, particulièrement une bonne hygiènes dentaire
A retenir :
pour enfants il faut environ 5620 KJ. Pour des adolescents le garçon doit lui avoir 11 900 KJ pour la fille 9 600 KJ. Pour adultes chez l'hommes 11 300Kj pour la femme 8 400Kj pour les personnes âgée eux doivent avoir 6 200Kj.
