Pour éviter que les microbes ne se transmettent d'une personne à l'autre, surtout à l'hôpital, il est très important de bien se laver les mains et d'utiliser des équipements de protection. Ces gestes simples aident à protéger tout le monde.
Infection associée aux soins (IAS)
Une infection qui apparaît pendant ou après la prise en charge d'un patient à l'hôpital, et qui n'était pas présente au début.
Infection nosocomiale (IN)
C'est une IAS attrapée dans un établissement de soins, comme un hôpital ou une clinique.
Transmission croisée
Le passage de microbes d'une personne à une autre, ou d'un objet à une personne, ce qui peut causer des infections.
Hygiène des mains (HDM)
L'action de nettoyer ou désinfecter les mains pour éliminer les microbes et prévenir les infections.
Équipements de Protection Individuelle (EPI)
Des protections comme les gants, masques ou tabliers, portées par les soignants pour se protéger et protéger les patients des microbes.
L'hygiène des mains : un geste essentiel 
L'hygiène des mains est la mesure la plus importante pour empêcher les microbes de se transmettre. En effet, 70 à 80% des infections à l'hôpital sont transportées par les mains. Des mains propres, c'est moins d'infections ! Pour une bonne hygiène des mains, il faut avoir les avant-bras dégagés (pas de manches longues), les ongles courts et sans vernis, et aucun bijou (pas de bague, bracelet, montre).
L'hygiène des mains, une mesure essentielle
Il existe deux techniques principales pour l'hygiène des mains : la friction hydro-alcoolique et le lavage au savon. Chacune a son utilité selon la situation.
La Friction Hydro-Alcoolique (SHA) 
La friction hydro-alcoolique (SHA) est la méthode de référence pour se désinfecter les mains quand elles ne sont pas visiblement sales. Elle est rapide et efficace. Il faut prendre une dose de produit (gel ou solution) et frotter ses mains pendant au moins 30 secondes en suivant 7 étapes précises pour bien couvrir toute la surface des mains.
Les 7 étapes de la friction hydro-alcoolique
L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a défini 5 moments clés où il faut se désinfecter les mains pour éviter la transmission des microbes pendant les soins. Ces moments sont : 1. Avant de toucher le patient, 2. Avant un geste propre ou stérile, 3. Après un risque d'exposition à un liquide du corps, 4. Après avoir touché le patient, 5. Après avoir touché l'environnement du patient.
Les 5 moments clés de l'hygiène des mains
Le Lavage des mains au savon 
Le lavage des mains à l'eau et au savon est nécessaire quand les mains sont visiblement sales ou humides. Le savon, combiné à l'action de frotter, permet d'éliminer les saletés et de réduire le nombre de microbes. On utilise cette technique après des gestes de la vie quotidienne, si les mains sont souillées, ou en sortant d'une chambre où il y a des précautions particulières.
Les Équipements de Protection Individuelle (EPI) 
Les Équipements de Protection Individuelle (EPI) sont des barrières importantes pour protéger les soignants et les patients. Ils aident à éviter le contact avec les microbes et les liquides du corps qui peuvent être dangereux.
Les gants à usage unique
Les gants à usage unique servent à protéger le soignant du contact avec les liquides du corps (sang, urine, etc.) ou la peau abîmée du patient. Il faut toujours se désinfecter les mains avant et après avoir mis les gants. Il faut les mettre juste avant le soin et les changer si on passe d'une zone sale à une zone propre du patient, ou si le soin est interrompu. Il est très important de retirer les gants dès que le soin est fini, avant de toucher l'environnement. Ne jamais garder les mêmes gants pour plusieurs soins ou plusieurs patients, et ne pas toucher du matériel ou son téléphone avec des gants contaminés. Surtout, ne pas oublier de se laver les mains après avoir retiré les gants, même si on a l'impression d'être protégé.
Le tablier à usage unique 
Le tablier à usage unique est une protection pour les vêtements du soignant. Il est utilisé lors de soins qui peuvent salir, mouiller ou projeter des liquides biologiques. Par exemple, pour la toilette d'un patient, le changement d'une couche, la manipulation d'un bassin ou d'un urinal, ou l'aspiration bronchique.
Masque et lunettes de protection 
Les masques et les lunettes de protection sont essentiels quand il y a un risque de projection de sang ou de liquides biologiques, ou de création de fines gouttelettes (aérosols). Il faut porter un masque anti-projection avec des lunettes de sécurité ou un masque à visière. Attention, les lunettes de vue ne protègent pas comme les lunettes de protection. L'hygiène respiratoire est aussi importante : si on tousse ou éternue, il faut porter un masque chirurgical. Un masque baissé ou dans la poche est un masque contaminé et doit être jeté.
A retenir :
- L'hygiène des mains est le geste le plus important pour prévenir les infections.
- La friction hydro-alcoolique est la méthode de référence pour les mains non souillées, le lavage au savon pour les mains sales.
- Il faut respecter les 5 moments clés pour se désinfecter les mains pendant les soins.
- Les gants protègent des liquides biologiques, mais il faut les changer souvent et toujours se laver les mains après les avoir retirés.
- Le tablier protège les vêtements des projections.
- Les masques et lunettes protègent le visage et les voies respiratoires lors de risques de projections ou d'aérosols.
- Appliquer correctement ces règles permet de réduire la transmission des microbes et de protéger la santé de tous.