1) Le refoulement :  C’est un rejet dans l’inconscient des représentations désagréables ou douloureuses. Refoulement pathologique :ex. 

2) La dénégation :  Le patient a intégré la réalité mais il la nie et la refuse. Il a besoin de temps pour l’accepter. (ex)

 3) La régression :  Le patient va revenir à des positions infantiles renvoyant à des stades antérieurs   de son développement ( C’est un peu l’idée d’un retour en arrière…) 

4) L’isolation et le déplacement : Le patient va intégrer l’information (ex. : annonce d’une maladie grave) sans ressentir l’affect d’angoisse qui y est associé.

 5) L’annulation rétro active : L’annulation efface purement et simplement l’annonce vécue comme "inacceptable" par le discours. L’annulation ne dure pas, contrairement au déni .

6) Le déni : Le patient refuse en partie ou totalement la réalité. Il n’y a pas de refoulement, c’est un refus pur et simple de la réalité. 

7) La projection : Le patient n’arrive pas à reconnaître en lui ses sentiments et affects alors il les projette sur l’extérieur. 

8) La sublimation : Elle permet de canaliser des impulsions potentiellement inadaptées vers des comportements socialement acceptables. (ex. sport de contact => agressivité, création artistique). 

9) L’anticipation : C’est une réponse ( aux conflits émotionnels ou aux facteurs de stress internes ou externes) en éprouvant les réactions émotionnelles par avance ou en anticipant les  conséquences d’un possible évènement futur et en envisageant les réponses ou solutions alternatives réalistes . 

10) La banalisation : Tendance à généraliser. ex (cela fait partie de la maladie / « c’est une petite chimio » 

11) L’évitement : Un sujet va mettre en place des stratégies inconscientes pour lutter contre l’angoisse qui ressent face à une situation qu’il l’embarrasse.

12) L’identification : 

Prendre un trait par exemple d’une personne, une caractéristique à l’autre qui lui est propre, ce n’est pas une simple imitation, mais plutôt une façon d’entrer en relation avec l’autre. Exemple  « moi à votre place je battrais jusqu’au bout » 

13) L’identification projective : consiste à anéantir la distance en lui attribuant certains traits de soi-même. Exemples. Le but nuire à l’autre. 

14) L’intellectualisation : consiste à utiliser un discours hermétique et incompréhensible, par l’abstraction, la sur-généralisation. Le but mettre de la distance. 

15) Clivage : une personne divise ses expériences en catégories opposées, comme "tout bon" ou "tout mauvais", sans nuance intermédiaire. Cela aide à gérer des émotions difficiles en simplifiant la réalité.