Microbiote
Ensemble des micro-organismes (bactéries, levures, virus) qui vivent sur et dans un organisme sans le rendre malade.
Micro-organisme pathogène
Micro-organisme capable de provoquer une maladie chez l'hôte.
| Microbiote équilibré | Dysbiose |
|---|---|
| Espèces variées | Diversité réduite |
| Barrière contre pathogènes | Infections facilitées |
| Digestion des fibres | Troubles digestifs |
| Système immunitaire stimulé | Allergies, obésité favorisées |
Le fœtus est quasi stérile dans l'utérus. La colonisation commence à l'accouchement (microbiote vaginal ou cutané de la mère selon voie basse / césarienne), puis se poursuit avec l'allaitement, l'alimentation et le contact avec l'entourage. Le microbiote devient stable vers 3 ans. Il reste propre à chaque individu, comme une empreinte, et varie ensuite selon l'alimentation, l'hygiène et les médicaments.
Chaque zone du corps a son microbiote : intestin (le plus riche, environ 1014 micro-organismes, 1 à 2 kg), peau, bouche, voies respiratoires, vagin. Rôles : finir la digestion des fibres, fabriquer des vitamines (K, B12), occuper la place et les nutriments pour empêcher l'installation de pathogènes (effet barrière), et entraîner le système immunitaire. Les antibiotiques détruisent aussi les bactéries utiles : ils provoquent une dysbiose passagère. Les probiotiques apportent des bactéries vivantes utiles ; les prébiotiques (fibres) nourrissent celles déjà présentes.
A retenir :
À retenir
• Microbiote ≠ pathogène : relation de symbiose, pas d'infection.
• Intestin = microbiote le plus abondant, ~1014 micro-organismes, 1–2 kg.
• Colonisation dès la naissance, stable vers 3 ans, unique à chacun.
• Trois rôles : digestion, effet barrière, maturation immunitaire.
• Antibiotiques → dysbiose ; probiotiques = bactéries, prébiotiques = fibres.
• Dysbiose associée à allergies, obésité, troubles digestifs.
• Microbiote ≠ pathogène : relation de symbiose, pas d'infection.
• Intestin = microbiote le plus abondant, ~1014 micro-organismes, 1–2 kg.
• Colonisation dès la naissance, stable vers 3 ans, unique à chacun.
• Trois rôles : digestion, effet barrière, maturation immunitaire.
• Antibiotiques → dysbiose ; probiotiques = bactéries, prébiotiques = fibres.
• Dysbiose associée à allergies, obésité, troubles digestifs.